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Saúde & Fitness

Você anda agressivo, cansado ou sem nenhum ânimo?

Reposição Hormonal Masculina

Você anda agressivo, cansado ou sem nenhum ânimo?

Sabia que isso pode ser Disfunção Hormonal ?!?

Disfunção hormonal é quando ocorre uma variação nas taxas de hormônios (estradiol, testosterona ou progestínico), essa variação nos homens podem trazer diversos problemas, tais como:

  • Baixo interesse sexual;
  • Cansaço excessivo;
  • Pensamento confuso e problemas de memória;
  • Mudanças de humor;
  • Dificuldade para construir músculos;
  • Acúmulo de gordura corporal;
  • Perda de massa óssea;
  • Baixo crescimento de pelos;
  • Problemas para dormir.

Além de doenças crônicas, como bronquite e problemas cardíacos, a disfunção hormonal pode ocorrer em qualquer idade, mas é mais frequente após os 40 anos, depois dos 40 também aumenta o risco de andropausa e infertilidade.

O tratamento de reposição hormonal é o mais indicado para quem sofre com os males da disfunção hormonal.

Indolor, prático e eficaz o tratamento é feito através de implantes que podem ser colocados em qualquer parte do corpo, mas é preferencialmente na região glútea.

O procedimento de implantação dura menos de dez minutos e não apresenta restrições.

 

Publicado Originalmente por:

  • Dr. Wilson Della Paschoa Jr – Nutrólogo/Urologista
    Reposição Hormonal – Vida Saudável – Médico especialista em:
    Urologia e Nutrologia CRMGO – 7388 CRMSP – 58247
    (62) 3285-7192
    www.drwilsondell.com.br

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Belíssima pulseira de Vishi Watches & Jewelry

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Quem tem estilo tem tudo.?

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Look do Leitor: Daniel Stephan – Alemanha

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Saúde & Fitness

Os Benefícios do Ovo na Dieta

Benefícios do Ovo

O ovo é um dos alimentos perfeitos encontrados neste mundo.
Além de ser muito funcional, trás inúmeras vantagens para nosso organismo.

Considerado fonte de proteína completa – por ter todos os aminoácidos essenciais – o ovo é uma excelente opção para os vegetarianos que, ao retirarem a carne da alimentação, perdem a principal fonte desse nutriente.

Os benefícios não param por aí.

O alimento ainda é rico em ferro, fósforo, cálcio e vitaminas A, B6 e B12. O ferro, por exemplo, previne e combate algumas doenças, como a anemia.

O fósforo e o cálcio trabalham em conjunto para manter a saúde dos ossos.

A vitamina A traz benefícios aos ossos e à visão.

A B6 atua nos músculos e nos tecidos, enquanto que a B12 fortalece o sistema nervoso e contribui para a formação do sangue.

Um bom momento para o consumo é o café da manhã.

Um café da manhã constituído de ovos, em comparação a um café da manhã de mesma composição sem ovo, induz melhor a saciedade e reduz a ingestão de energia a longo prazo, consequentemente, ajuda na perda de peso.

Por ser uma boa fonte de colágeno e albumina ele auxilia também no combate à flacidez.

E ai, que tal implementar o ovo em sua dieta?

 

Publicado originalmente por:

  • Dr. Wilson Della Paschoa Jr – Nutrólogo/Urologista
    Reposição Hormonal – Vida Saudável – Médico especialista em:
    Urologia e Nutrologia CRMGO – 7388 CRMSP – 58247
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Abotoadura – É Coisa do Passado? Como e quando usar?

cufflinks abotoadura
Olá queridos leitores do Executive Men!

Muito bom ver vocês por aqui novamente!

Hoje passamos pra falar sobre abotoadura.

Sim! Aquela que muito se usa no punho das camisas sociais com punho duplo.

Ontem no intervalo da aula da pós-graduação fui com 3 amigos no shopping para almoçarmos, aí um amigo me falou que um certo dia perguntou para um vendedor de uma loja de roupas sociais se ele tinha abotoadura pra vender-lhe e aquele vendedor lhe disse que abotoadura era coisa do passado e que já saiu de moda a muito tempo (detalhe, parece-me que ele não tinha nenhuma na loja para vender para meu amigo…rsrsrs).

Conversamos sobre o assunto e um outro amigo com espanto me disse que não conhecia e nunca tinha escutado falar sobre abotoadura e que era a primeira vez que estava vendo uma na exposição de uma loja de roupas masculinas, mas que tinha achado bem bacana, falei pra eles que iria fazer uma postagem aqui falando sobre as abotoaduras.

Vamos nessa??? Avante!

As abotoaduras são acessórios que podem ser usados tanto por homens quanto mulheres, sua origem remonta ao século XVI, e passou a se popularizar entre os homens no reinado de Luis XIV na frança, porém engana-se quem pensa que as abotoaduras são coisas do passado e que não se usa mais, pois ao contrário do que muitos pensam elas são um grande indicativo de elegância e poder.

Inegável que as abotoaduras são um clássico da moda e remetem a algo mais formal, porém sempre reaparecem entres homens famosos posando com estilo e charme, um indicativo que para você não será diferente pois no subconsciente dos espectadores remete a poder e elegância.

As abotoaduras podem ser dos mais diversos modelos, podendo ser feitas em prata, ouro, cromadas, com pedras e etc., e inegável que é um demonstrativo de personalidade forte e de grande sofisticação, e para cada ocasião há um modelo/tipo específico que tem melhor caimento.

A primeira dica é sempre combinar a abotoadura com o relógio, a segunda é combinar o modelo da abotoadura com a ocasião e bom senso no uso, mostrando assim estilo e classe, sendo que o material da abotoadura deve combinar com o relógio (relógios dourados ou de ouro combina com abotoadura dourada ou de ouro e relógios pratas para combinar com abotoadura de materiais prata) e no caso de pedras devem combinar o tom da cor com o lenço e a gravata, mas não deve ser de materiais/cores idênticas, apenas deve-se harmonizar os tons.

Lembre-se desta dica: se vai usar abotoadura use traje formal, sempre usando com costume ou terno, evite usar abotoadura com camisa sem costume/terno, pois passa a impressão que está faltando alguma coisa em seu traje, esta dica pode soar estranha mas já vi várias pessoas usando abotoadura somente com camisa, gosto é gosto e você pode usar como quiser lógico…mas lembre-se que se a intenção é demonstrar sua elegância e poder, nem tudo é como bem queremos pois ninguém vai a uma entrevista de emprego com chinelas e bermudão (a não ser que o seu trabalho vai ser na beira de uma praia…rsrsr), então procure se adaptar ao dress code do lugar em que você se situa.

O uso da abotoadura é indicado principalmente para camisas com punho duplo,

ou seja, aquelas camisas com punho francês que muitas vezes é feitas sob medida, mas também se encontra em lojas de marcas mais famosas, porém há possibilidade também de usá-la em camisas com punho simples mesmo não sendo o mais indicado, lembrando que seu uso deve ser feito principalmente naquelas ocasiões e eventos em que se visa um toque de charme e para trazer um diferencial ao seu estilo, como por exemplo casamentos, bailes, reuniões formais.

Existem vários modelos de abotoaduras, sendo que as clássicas são as mais usadas, pois caem muito bem em eventos formais e até mesmo para trabalho ou dia a dia, pois além de elegantes costumam ser mais discretas, porém o uso diário deve ser muito atrelado ao estilo pessoal, para não dar um ar de exagero ao visual, mas se quiser incrementar comece de leve, quer uma ideia?

Para você que vai comprar sua primeira abotoadura e quer algo mais versátil, preze em comprar aquelas com cores mais neutras ou sutis, sendo que pela internet ou lojas especializadas você consegue compra-las com um preço bem acessível, mas se você tem condições de investir um pouco mais nesta compra, há diversas marcas de luxo que também vendem abotoaduras como por exemplo Montblanc, Rolex, Armani, Hugo Boss, Ricardo Almeida,  Gucci, Aramis, Calvin Klein, Louis Vuitton e outras.

Abaixo segue um vídeo bem didático do Canal do Youtube “CWHouseMenswear” mostrando na prática como colocar uma abotoadura.

Gostou das informações, compartilhe com seus amigos nas suas redes sociais, basta usar a ferramenta abaixo para compartilhar.

 

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Saúde & Fitness

Dieta ou Exercício?

Dieta ou Exercicio
Essa é uma dúvida para muitas pessoas.

Excessos na dieta nunca são totalmente compensados por exercícios.

A pipoca com coca-cola no cinema produz mais de mil calorias, queimar isso exige mais de duas horas de caminhada entre cinco e seis quilômetros ou uma hora e meia correndo para uma pessoa de oitenta quilos.

Um estudo britânico recente mostra que os exercícios trazem benefícios por si só, mas não ajudam muito os que não fazem dieta ou fazem de forma errada.

O sedentarismo é um fator de risco para doenças cardiovasculares.
A prática de exercícios regula a pressão arterial, melhora o colesterol HDL(bom) e diminui o LDL(ruim), Susan Jebb, médico em Oxford, fez estudos que concluem que a dieta associada a exercícios ajudam a perder mais peso, no curto, médio e longo prazo, comparado aos que fazem somente dieta, já os que fazem somente exercícios, sem dieta, tem em média um pior resultado em perca de peso.

 

Publicado originalmente por:

  • Dr. Wilson Della Paschoa Jr – Nutrólogo/Urologista
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